绿豆粥

绿豆适量 北粳米100克

清热解毒，解暑止渴，消肿，降脂。可预防动脉硬化；适用于冠心病、中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒等。

每日2～3次顿服，夏季可当冷饮频食之。