卷之四\五大病

尝闻之有所云天心者．仰而观之．浩浩焉．邈邈焉天之大不可测也．而何从见其心．素问曰．南方赤色．入通于心．则疑以离为天之心矣．心果若是之虚且明乎．子思作中庸．首揭天命之谓性．而子舆氏则曰．尽其心者．知其性也．知其性则知天矣．则是又以天心即人心矣．可见心之为物．存者其诚．而发者其明也．忠者其体．而怒者其用也．若易诚而妄．则心之病一．易明而昧．则心之病二．易忠而欺．则心之病三．易恕而忍．则心之病四．试思天之所以贵乎人．与人之所殊乎物者．非此心乎．存之为君子．去之则异类．苟或不克操之．任其出入．而莫知其乡．将何以立于天坏间耶．盖天理者．人之所以为心也．惟在摄之正之．公之平之．以之立身．以之垂后．无不由于此中．人盖可忽乎哉．

喜怒者情之常．使必有喜而无怒．则矫矣．虽然．人情贵于坦适．尤贵于安和．苟乘一时之忤．执一己之偏．则未有不悔于事后者．经曰．肝者将军之官．其病善怒．毋论乖违谋虑．伤于拂郁．尤可言也．愤乱机务．败于经纬．不可言也．故古来大怒必出于大忍．则有济．轻怒必出于不忍．则多暌．任情
一往．不审从违者．妇寺之见也．从容不迫．按节而动者．大度之举也．是以器识宏远之流．见天下无可怒之事．见天下无可嫉之人．及其怒且嫉也．如天之雷霆．然偶一发焉．而天下莫不慑服者．有以畏其不测也．然则人之喜怒不常者．其亦可以自反矣．

今夫块然者地耳．万物于焉资生．赖大气以举之也．所谓具坤静之德．而有干健之运耶．于人则脾应之．而其要有三．一主饮食．人一日不再食则饥．阴之五宫．生在五味．阴之五宫．伤在五味．所云伤者．非不及之足患．而太过之足患．亦不特太过之足患．而不节之足患．惟养生者慎之．至云高梁之变．饶生大疔．可畏夫．一主四肢．出作入息．人之常也．思邈谓运枢不坏．流水不腐．每见安享之人．筋骨恒柔．辛勤之人筋骨恒强．第不堪过竭耳．一主思虑．事不废思．凡经营猷业．鲜不从思中来．殆心之精华而运于脾者．使或竭于无益之乡．而不留意正大之规．虽穷神竭虑曷贵焉．嗟嗟．吾人止此身耳．佛印有云．三十年功名富贵．过眼成空．何不猛与一刀割断．余谓三十年功名富贵．过眼成空．何不猛与垂不朽业．否则大负此心思也矣．

古人啬气．如持至宝．何若是之甚哉．孟子曰．我善养吾浩然之气．夫是气也．善养之则塞天地．配道义．不善养之．则自馁而已矣．素问云．一息不运．则机缄穷．一毫不续．则穹坏判．浮屠之言曰．一气不至．何处安身立命．由是知气之所系大矣．而肺实主之．肺者相傅之官．治节出焉．治而出之以节．可见相傅之度．雍容不迫．无所事于嚣张矣．及观希夷先生．收视返听．葆神毓精．而终日 ．惟默运于一息之中．乃能寿敝天地．无有终时．今人纵不能师一二．奈何多言损气外．而所以暴殄之者．虑无不至．盍亦反而思诸．

凡人有切于己者．无不珍恤．而独至精至要之所．反不之恤者．色是也．男子二八精通．八八精绝．言其常也．以欲竭其精．以耗散其真．言其妄也．殊不知此真阴．赋于先天．则有盈怯．资于后天．则有薄浓．矧且情欲交攻．劳役并侵．益少损多．岂堪供无穷之耗哉．故无病者．嗜之而成病．有病者．犯之而致死．东坡谓伤生之事非一．而好色者．必亡也．至逐声伎．干非分．败德丧简．失业亡家．为神人所诛．隐曲难问者．尤不可言．即或禀赋过度．奉养素丰．足以乐而忘倦．胡不将此精力．立德立功立言．以垂来兹．乃耗于无用之地而为快哉．则亦不思之甚矣．